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孩子心情沮喪怎麼辦？只要一個動作就能穩固親子關係
用身體去記憶比用言語記憶更深刻持久。不僅如此，當孩子心情沮喪時，口頭鼓舞他「打起精神」，還不如默默給孩子一個擁抱、握著孩子的手，更能給他加倍的力量。這樣的肌膚接觸、可以有效深化親子關係的連結。
活躍於美國職棒大聯盟的鈴木一朗選手，從少年時期開始，每晚都享有父親半小時到一小時不等的腳底按摩時間。即使是父子吵得不可開交的日子，父親按摩的手也不曾間斷。
為人子的一朗，縱使和父親有天大的歧異而怒不可遏，面對細細為自己按摩腳底的父親，想必也很難有隔夜仇。這樣的肌膚接觸無疑是親子之間無言的對話，往往更勝千言萬語。
整復的出發點，就是溫暖的雙手撫觸。倘若孩子對你的諄諄教誨馬耳東風，別心急，先用你溫暖的手摸摸他。即使不到按摩整復的等級，只是把手搭孩子的肩上或背後，還是坐在他身邊，手貼著他的膝頭，就足以穩定孩子的心情，為你把話送進孩子的心坎裏。
肌膚接觸打開親子對話的心門，在此同時也強化了雙方的情感連結。
*本文摘自《孩子的健腦操》，新自然主義出版。
【作者簡介】
古久澤靖夫
生於 1966 年，整復師，Breathing Stretching 院長。
從十多歲起即陸續學習空手道、氣功、瑜珈、斷食、整復，發展出獨門的整復暨美容理論與技術。開設「Breathing Stretching」教室，指導許多學員改善健康問題。教學對象囊括整復師、瑜珈教師、芳療師、美容按摩師等專業治療人員。
在日本全國各地開辦講座、酵素斷食營，並在電視、廣播等媒體指導民眾整復伸展知識，皆深受好評。
【譯者簡介】
胡慧文
台灣台南人。東吳大學日文系畢業。
曾任出版社主編與企劃編輯，現為自由文字工作者。
譯有《孩子的能力，決定在爸爸的小習慣》、《孩子怎樣也講不聽？原因竟然是腎上腺疲勞！》等暢銷書。
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