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【你跟上了沒】米其林一星牛排教父鄧有癸煎牛排技巧不藏私！獨門秘方奶油煎出完美日本 A5 和牛菲力牛排
2022 年底一連在新北林口與台北東區開設「Amber Hill」與「D&C Residence」兩家新餐廳的牛排教父鄧有癸，不約而同地在菜單上都加入了日本和牛，與過往「教父牛排」系列餐廳，多是端出美國牛排的印象不同，這正是入行 50 年來的他對於市場敏銳度的調整。
大環境的變動下，鄧有癸提及「近期美國牛的價格浮動高，日本牛相對平穩，尤其從中精選的紐約客、菲力等部位皆屬上選牛排」。找到好的食材之後，鄧有癸也在經驗的研究下，一改日本和牛只適合燒肉的印象，讓和牛在成為“牛排”一角時，也能展現最完美之姿。（完整教會）
#纖細和牛輕撒細鹽
鄧有癸強調日本和牛的脂熔點非常低，當鐵板溫度夠熱時，從冷藏庫拿出來就要馬上煎。「煎檯溫度約 200 多度，家裡用的鍋子只要稍微冒出白煙就代表是適當溫度。」此時牛排只要輕撒細鹽即可，為何煎美國牛時用粗鹽，但煎日本和牛卻使用細鹽，鄧有癸提及是因為日本和牛風味較為纖細，過多的調味反而不必要。
#取代奶油的秘密配方
與一般煎牛排用融化奶油不同，鄧有癸的祕方就是使用“奶油水”。以湯匙舀起一匙奶油水，在鐵板上劃上一條直線。看起來不算太濃稠的奶油水，鄧有癸揭開它的秘密，「用無鹽奶油融化後，加熱水攪拌成液狀即可。」這個與眾不同的秘密做法，讓奶油能在高溫鐵板上減少燒焦、降低影響和牛纖細的風味。
#更換牛排位置香煎
即便是煎50年牛排身經百戰，鄧師傅在煎牛排時仍會準備碼錶，他認為經驗雖然重要，但是時間感卻會因為當天各種狀況而有所差異，因此準備一只時間計能讓烹調更為準確。
#食譜『香煎日本 A5 和牛菲力』
食材：
日本和牛菲力牛排（約 2.5 公分厚）
細鹽少許
奶油水
作法：
1. 先調製奶油水，將一小塊奶油加上一匙熱水，使奶油水不過於濃稠，呈現液狀即可。
2. 輕撒細鹽於牛排表面。
3. 設定碼表計時 2 分鐘，在鐵板或鍋中煎約 1 分鐘後，即可轉動牛排方向來減少上色不均。
4. 煎 2 分鐘後翻面，再煎約 1.5 分鐘後靜置。
5. 靜置約 6 分鐘。
6. 在鐵板或鍋中再淋上奶油水，將牛排重新回煎約 1 分多鐘左右，按壓牛排略有反彈回饋即完成。
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