賈玲為新電影《熱辣滾燙》8個月減肥50公斤　網友敲碗瘦身食譜全公開 -- 上報 / 流行

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#賈玲 #熱辣滾燙 #減肥 #瘦身 #雷佳音 #你好，李煥英

賈玲為新電影《熱辣滾燙》8個月減肥50公斤　網友敲碗瘦身食譜全公開

上報流行 2024年02月17日 17:15:00

賈玲自導自演的電影《熱辣滾燙》，在中國春節檔期票房奪冠，41歲的她為此片減肥8個月瘦了50公斤，加上討喜的喜劇風格，7天票房飆破25億人民幣（約110億台幣）。近來「賈玲如何減肥」成為網友瘋狂討論的焦點，讚嘆她「瘦掉半個自己」太勵志，賈玲坦言自己是改變飲食結構才瘦身成功，她也大方公開14天瘦身食譜（詳細食譜見文末）。

賈玲2021年推出自編自導的喜劇電影《你好，李煥英》，當年在中國春節檔期就大受歡迎。在今年新片《熱辣滾燙》中，她飾演宅女「樂瑩」，自大學畢業後就自我封閉、遠離社會，卻因為拳擊改變人生。在「你只能活一次」的精神激勵下，「樂瑩」從體重100公斤的頹廢姑娘，蛻變成為虎虎生風的拳擊手，在賽場上找到了「我是誰」的答案。

網友比對賈玲《熱辣滾燙》片中減肥前後的變化，超級勵志。(取自微博)

為了塑造角色，賈玲為了讓自己更符合角色需要，在減重前還故意增肥了20公斤。根據《熱辣滾燙》片尾公開的減肥日記，賈玲從105公斤瘦到109斤（約54.5公斤），可說是在8個月內減掉「半個自己」。男主角雷佳音透露拍片到了現場，卻找不到賈玲，因為完全認不出來，坦言看到她第一反應就紅了眼眶想哭，知道她為了這部片付出太多。

《熱辣滾燙》的男主角雷佳音，在拍攝片場看到賈玲為戲瘦身的成果，忍不住紅了眼眶。(翻攝自熱辣滾燙花絮影片)

近來賈玲接受採訪，主持人問她有沒有想過如果沒有減肥成功，電影該如何繼續？賈玲表示：「我從來沒有質疑過自己要去完成這個角色的決心，從來沒有。而且我的減重非常健康，大概一個月8-10斤（約4-5公斤）。」還透露她大大改變飲食，減肥過程只吃「純全麥麵包，什麼都不加，最多加一些堅果。」而她的14天瘦身食譜也意外成為網友瘋傳焦點（詳細食譜見文末）。