趙露思、王安宇開拍古裝新戲《神隱》被勒令減肥　她靠「這3招」1周狂瘦4公斤 -- 上報 / 流行

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趙露思、王安宇開拍古裝新戲《神隱》被勒令減肥　她靠「這3招」1周狂瘦4公斤

上報流行 2022年12月19日 13:00:00

中國流量女星趙露思、王安宇近日正在開拍古裝新劇《神隱》，隨著拍攝現場照曝光，兩人一改開鏡記者會的圓臉狀態，成功瘦回小V臉。

之前他們合拍劇中公主抱的畫面曝光，王安宇抱不動趙露思的模樣引發轟動，兩人於是都被導演勒令要瘦回健康與纖瘦體態，以符合劇中角色設定，因此兩人不只得飲食控制，還得天天吃減重餐。近日趙露思餐點曝光，只見滿滿一碗全都是蔬菜，包含秋葵、黃瓜、紅蘿蔔、木耳、絲瓜、玉米等，她更是憑藉「這3招」，1周狂減4公斤，瘦出螞蟻腰跟尖下巴。

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王安宇在《神隱》有公主抱趙露思的橋段，看起來頗吃力。（取自微博）

《神隱》減肥餐曝光，讓網友擔心趙露思、王安宇吃不飽。（取自微博）

趙露思出道以來忽胖忽瘦的體態一直都是討論焦點，她日前參加微博之夜，被拍圓臉跟虎背熊腰，在網路上瘋傳。而為了演出《神隱》女主角的仙氣，她被導演下令減肥，而她長久拍戲下來也早已成為減肥達人，靠這3招每次都能在新戲開拍瘦回瓜子臉。

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趙露思日前出席微博之夜，被嫌臉太圓跟虎背熊腰。（取自微博）

趙露思的瘦身3招：

第1招：瘦身期間必吃早餐

她強調自己越是在瘦身狀態，越不會忽視早餐，吃早餐還有助加速新陳代謝及熱量燃燒。

第2招：不喝飲料只喝水

她透露自己平常就會汲取足夠水分，瘦身期間更是如此，喝水不僅能讓皮膚保持水嫩，也能促進身體代謝。

第3招是：經期減肥法

她在小紅書分享過經期減肥法的3個伸展動作，分別是經期前2天使用的坐姿盤腿式、經期開始1到3天使用的跪姿嬰兒式，以及經期結束前2到3天使用的交叉伸腿式。

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趙露思曾在小紅書示範經期減肥法的3個伸展動作，由上而下分別為坐姿盤腿式、跪姿嬰兒式，以及交叉伸腿式。（取自小紅書）

除此之外，趙露思也曾分享其他瘦身小秘訣，包含不吃晚餐與零食，多吃蔬菜與水果，她之前說過自己工作期間只吃早餐跟午餐，並盡量以原型食物為優先，拒碰加工食品，水果挑選也有訣竅，最好多挑選富含維生素C的低熱量水果，如果真的餓得受不了，可以加餐，但菜單內容還是多以蔬果為主。她之前曾對外分享自己的飲控菜單，燕麥粥、水煮蛋、低脂牛奶、無糖豆漿、全麥吐司、雞胸肉等都是她常吃的食物。

由於王安宇之前才被拍到，拍攝《神隱》時抱不動趙露思的尷尬模樣，網友對於他們被要求減肥，紛紛也表示意見，「太辛苦了，吃這個一定很快就餓，還要吊鋼絲跟打鬥。」「難怪王安宇抱趙露思很無力，沒吃飽怎麼會有力氣公主抱女主角！」「當演員真不容易，完全沒有澱粉跟蛋白質，怎麼吃得飽！」「趙露思真的不胖，只是臉很容易浮腫，不要再逼她減肥啦！」

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