【消瘦45公斤首談失婚】愛黛兒人生崩解「婚姻不適合我」　健身對抗焦慮變強大 -- 上報 / 流行

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#愛黛兒 #Adele #離婚 #減重 #健身 #焦慮 #easy on me

【消瘦45公斤首談失婚】愛黛兒人生崩解「婚姻不適合我」　健身對抗焦慮變強大

陳薈涵 2021年10月16日 11:52:00

英國「靈魂歌姬」愛黛兒（Adele）下月將推出新輯《30》，新單曲〈Easy On Me〉昨（15日）在YouTube上架，僅僅1天累積4000萬次點擊率，而新輯藏有她近幾年來的感情故事，更唱出和前夫賽門柯奈基的離婚心境，而這3年來，她透過健身消瘦45公斤，整個人煥然一新，但她直言自己不是減肥，而是透過健身來舒緩焦慮，也讓自己變得更強大。

她此次回歸歌壇備受重視，成為首次同時登上英國及美國版時尚雜誌《VOGUE》封面女郎，更首度談及減重及離婚，過去以自己微胖身材為傲的她，曾說自己是歌手、不是模特兒，絕不會因外界眼光而減肥，大批歌迷將她視為「身體自愛」（Body Positive）的代表。

（延伸閱讀：【33歲生日照曝光】英國歌后愛黛兒減肥成癮暴瘦45公斤　歌迷驚喊別再瘦了）

愛黛兒成為首位同時登上英國及美國版時尚雜誌《VOGUE》的歌手。（取自IG）

但變瘦後，粉絲卻感覺「被背叛」，她無奈說：「人們談論我的身材已經12年，並非只有超重才可以身體自愛，不管什麼樣的體型或尺碼都可以。我還是我。」

這幾年來，她的焦慮有增無減，加上和前夫婚姻破局，雖嘗試過冥想、治療和獨處，但都沒有在運動時來得有效，只有泡在健身房、鍛鍊自我時，才讓她感覺自己變得強大，有時焦慮感太強烈，她1天還會做上2次，也坦言對健身上癮，「健身從來都不是為了減重，靠著健身，會讓我感覺好一點。」

愛黛兒瘦了45公斤，她說是透過健身來消除焦慮感，而不是減重。（取自IG）

對於外界好奇的離婚主因，愛黛兒透露是她選擇離開，因在30歲那年，人生整個崩解，發現婚姻生活根本不適合她，「如果我不把自己放在首位，我會變得很悲慘。」但她也解釋和前夫是好聚好散，並沒有不愉快，且2人關係良好，她笑說：「他是我孩子的爸爸。」

（延伸閱讀：八年情緣劃上句點　英國美聲天后愛黛兒宣布離婚）

愛黛兒（右）和前夫賽門柯奈基婚姻破局，雙方關係仍不錯。（取自IG）

不過在和兒子安傑羅解釋離婚，兒子的童言童語讓她數度心碎，「他問了我許多簡單的問題，但我答不出來，像是『為什麼我們不能住在一起？』或者是『為什麼妳不再愛爸爸了？』我會說我的確愛你爸爸，只是沒有戀愛的感覺，我無法讓9歲的小孩理解我在說什麼。」

愛黛兒（右）大方公開和里奇保羅新戀情，更誇男友很體貼。（取自IG）

走出失婚陰霾的她，也在IG公開和新男友里奇保羅的戀情，在遇到里奇前，她曾和其他人約會過，但對方受不了她和出遊被偷拍的壓力，而里奇不在意，「他的態度很一致，也很體貼，我不在乎讓其他人知道。他超棒，也很聰明。」而她已向9歲兒子安傑羅介紹男友，她也見過對方的3名子女，「前段婚姻我沒有遺憾，而現在我已經找到了一個完美的對象。」